Nyheter.
Siste foredrag ble holdt i Nordre follo kommune, hvor jeg snakket til kommunens fantastiske lærlinger på deres arbeidsmiljø og inspirasjonsdag. Jeg snakket om hvordan vi kan få ren motstand til å bli motstandskraft, som igjen skaper mestringsglede. Det handler om kommunikasjon, selvledelse, og fokusere på ressursene våre - ikke begrensningene!
Tusen takk for en flott tilbakemelding fra dere i Nordre Follo Kommune, og så takknemlig for den jobben dere gjør med alle de flotte lærlingene som står på for å bli fagarbeidere!
"Tusen takk for det sterke og engasjerende foredraget du holdt for våre lærlinger i Nordre Follo kommune. Din evne til å formidle ekte historier på en ærlig og troverdig måte gjorde innholdet både gripende og lett å relatere til. Temaene du tok opp var høyaktuelle og viktige, og du klarte å belyse dem fra perspektiver som ga rom for refleksjon og ettertanke. Det merkes at du har både faglig tyngde og personlig engasjement i det du formidler. Takk for at du delte – dette satte spor."
Anne Lise Gullerud Raa - Lærlingkoordinator
Foredrag
I utdannelse så vel som i yrkeslivet har kommunikasjon vært sentralt, og jeg har utviklet en dyp forståelse for hvordan vi kan bruke kommunikasjon som et verktøy for vekst og utvikling.
Det å finne kraften i ren motstand, er også noe jeg snakker om. Når vi dyrker vår styrker, så blir utfordringene mindre viktige. Da vil motstandskraft skape mestringsglede, og da vil også målet være fullt oppnåelig. Jeg tilpasser mine foredrag slik at du som kunde får akkurat det du ønsker, og går du inn og leser på "mer om foredrag", så kan du se de temaene jeg fyller.
Coaching
Jeg tar min coachutdanning hos SCALA - Scandinavian Coaching And Leadership Academy i Lillestrøm, og er nå coach under sertifisering. Så trenger du en coach som stiller de rette spørsmålene for at du skal nå ditt mål, finne ditt potensiale, ta riktige valg, endre tankesett, få bedre kommunikasjon og selvledelse. Så kan du booke time hos meg, og nå til reduserte priser da jeg samler timer frem i mot en sertifisering etter den ny bransjestandarden vi har fått hos Standard Norge for coachingfaget.
Veiledning
Veiledning 1-1/par/gruppe kan jeg hjelpe deg/dere gjennom gode samtaler hvor jeg fokuserer på at du/dere finner gode løsninger ved å bruke gode metoder og verktøy. Det handler om at du/dere selv skal kjenne på eierfølelsen til egne løsninger og mål.
Alexander og Rowena sin podcast
Er du klar for å dykke ned i en verden der seriøse temaer møter hverdagslig pjatt? Velkommen til Fluffytalk, podcasten som gir deg en dose inspirasjon og motivasjon intravenøst. Bli med oss som er en sprudlende duo, Alexander Carlsen og meg, en pedagog og en coach under sertifisering. Sammen utforsker vi alt fra dype samtaler om livets utfordringer, til de mest absurde "pappavitser". Med ADHD som en del av reisen, deler vi våre erfaringer, ressurser og de unike perspektivene som følger med.
Her får du ikke bare latter og humor, men også innsikt og refleksjoner!
.zip%20-%201.png?etag=%221722d0-679a2b91%22&sourceContentType=image%2Fpng&ignoreAspectRatio&resize=200%2B200)
Podcastgjest
Her er noen av podcastene jeg har vært gjest hos!
The Human Aspect
Desember 2019, var jeg på et intervju hos The Human Aspect, gjort av Jimmy Westerheim, som er mannen bak denne flotte organisasjonen!
Det resulterete i at deler av min historie havnet i The Human Aspect sitt Livserfaringsbibliotek, som ligger på deres Nettsider.
The Human Aspect innehar et enormt bibliotek på nett over historier fra alle verdenshjørner, og av alt fra kjente fjes, til vanlig menneske i gata!
Mediaoppslag
Hjemmet helse august 2022
Dagbladet mai 2023
Dagbladet juli 2023
Allers aug 2023
Danske Ude og Hjemme sept 2023
Referanser
Latter og Tårer
“En sterk historie som ga latter og tårer om hverandre. Rowena var en flink foredragsholder, som ga mye liv, og var morsom å lytte til. Må bare gi tommel opp, og håper hun kommer tilbake ”
Deltaker
- ADHD Norge Østfolds
Mestringsseminar
Hva er du god på?
“Jeg har vært inn og ut av psykriatrien i mange år nå, men ingen har vært som Rowena!
Etter første samtalen våres var ferdig, satt jeg og gråt av glede. Endelig hadde jeg funnet noen jeg følte forsto hva jeg snakket om!
Hun har hjulpet meg til å tenke annerledes, og det å klare å snu ting til det positive.
Kan virkelig anbefales på det sterkeste!”
Marte
- Klient, veiledning
Anbefale videre
“Å snakke her oppe etter Rowena er som å hoppe etter Wirkola, for der var det mye energi og god formidling.” "Jeg vil anbefale Rowena videre i mitt nettverk, så andre også får høre på hennes foredrag!"
Annen foredragsholder og deltaker
- Kriminalomsorgen Sør
Fagdag barneansvarlige
Bokprosjekt
Jeg har alltid hatt en forfatterspire i magen, og nå er det iferd med å bli realitet! Første boken ut handler om Superhelten RÅvena. Hun hjelper ei jente med ADHD som føler seg annerledes - til å finne superhelten i seg selv!
Målet er en serie, og jeg er nå ute etter å finne et forlag som vil gi ut denne magiske serien, som også vil gi kunnskap til barn og voksne, om forskjellige utfordringer barn sliter med!
Foto: Liss-Hege Eriksen
Kontakt
- Booke meg gjerne til ditt arrangement.
- Booke coaching/veiledning 1-1, par, familie eller team.